Lose Belly Fat in 12 Days - Flat Stomach

Easy Diet and Workout 10 minutes a day! Lose belly fat and flatten your tummy with our short and effective fat burning workouts at home! You will get a flat stomach in just a few weeks!

Belly fat covers your abs and harms your health. It can raise the risk of high blood pressure, cancer, and other diseases. Experts have pointed out that aerobic exercises help in burning calories and boosting the metabolism. Try the aerobic exercises in this app to get rid of the annoying belly fat and improve your health.

We have prepared systematic and scientifically-proven workout plans to help you lose belly fat and get a flatter stomach in a simple and fun way. No equipment or coach needed, you can easily do the belly workout at home or anywhere, anytime.

Why choose this workout app Lose Belly Fat?

- 100% results and very easy to use!

- Quick and effective workouts maximize fat burning.

- Requires no equipment. Burn belly fat, lose weight and stay fit with just your body weight.

- Abs workout exercise with 3 difficulty levels (easy, medium, hard) designed by experts.

- Suitable for both beginner and pro.

- Beginner friendly.

- Animation and video guidance just like your personal workout trainer.

- Track your weight loss progress.

- Daily workout tracker to track burned calories.

- Customized workout reminders remind you to tone your stomach.

- Health tips help you develop a balanced diet for weight loss and good health.

- Stomach workouts, belly fat exercises, ab workouts, and core workout aimed to bring you a flat tummy and a good figure.

- Do these abs workout exercises 10 minutes a day to burn belly fat and achieve your goal of having a flat tummy.

- Sync data with Google Fit.

Stop wasting your time with those useless methods. Download Lose Belly Fat for free and start working out at home to burn fat, tone your belly, lose weight and build muscle faster. You'll have beach-ready abs in no time!

🔥Top Features

★ Offer research and science-based workout routines

★ Records your weight loss progress

★ BMI,ideal weight calculator

★ Detailed exercise video guides

★ Increases exercise intensity step by step

★ Provides each diet with recipe

★ Helps to loose weight very Fast

★ Different weight loss plans according to your needs

★ Brain Waves to calm and motivate you

★ Tips to stay Fit and Healthy

Stick with our diet plans and home workouts, and you will notice a change in your body in just a few days.

👉More Features

■ Offering tips and guides on proper diet;

■ Offering vegetarian and non-vegetarian Diet plans;

■ Offering you workouts to get rid of excessive fat;

■ Ability to pause the workout, and skip to the next or the previous exercise;

■ Offering you sprint interval workouts;

■ Demonstrating every step in our instructive videos;

■ Providing tips on proper exercise execution.

Fitness Coach

All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!

Low Calorie Diet

Diet which helps you to melt your belly fat very quickly and makes you look slimmer. You can see results very fast.

More features coming soon, such as sync data with Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

رژیم آسان و تمرین 10 دقیقه در روز! چربی شکم خود را از دست داده و شکم خود را با تمرینات کوتاه و مؤثر چربی سوزی در خانه صاف کنید! فقط چند هفته معده صاف خواهید داشت!

چربی شکم شکم شما را پوشانده و به سلامتی شما آسیب می رساند. این می تواند خطر فشار خون بالا ، سرطان و سایر بیماری ها را افزایش دهد. کارشناسان خاطرنشان كردند كه تمركزهای هوازی به سوزاندن كالری و تقویت سوخت و ساز بدن كمك می كند. تمرینات هوازی موجود در این برنامه را امتحان کنید تا از شر چربی شکم آزار دهنده خلاص شوید و سلامتی خود را بهبود بخشید.

ما برنامه های تمرینی منظم و علمی اثبات شده را برای کمک به شما در از دست دادن چربی شکم و به دست آوردن شکم صاف به روشی ساده و سرگرم کننده آماده کرده ایم. به تجهیزات و مربیان مورد نیاز نیست ، شما می توانید به راحتی تمرین شکم را در خانه یا هرجای دیگر و در هر زمان انجام دهید.

چرا این برنامه تمرین Lose Belly Fat را انتخاب می کنید؟

- 100٪ نتایج و استفاده بسیار آسان!

- تمرینات سریع و مؤثر باعث افزایش چربی سوزی می شوند.

- نیازی به تجهیزات ندارد. چربی شکم را بسوزانید ، وزن خود را کم کنید و فقط با وزن بدن متناسب باشید.

- تمرین تمرین ABS با 3 سطح دشواری (آسان ، متوسط ​​، سخت) که توسط متخصصان طراحی شده است.

- مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای.

- مبتدی دوستانه.

- انیمیشن و راهنمایی فیلم درست مثل مربی تمرین شخصی شما.

- پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید.

- ردیاب تمرین روزانه برای ردیابی کالری سوخته.

- یادآوری های تمرین سفارشی به شما یادآوری می کند که معده خود را تن کنید.

- نکات بهداشتی به شما در ایجاد یک رژیم متعادل برای کاهش وزن و سلامتی کمک می کند.

- تمرین های معده ، تمرین های چربی شکم ، تمرینات ورزشی و تمرین اصلی با هدف ایجاد شکم مسطح و یک شکل خوب.

- این تمرینات ورزشی روزانه 10 دقیقه را برای سوزاندن چربی شکم انجام دهید و به هدف خود از داشتن شکم صاف برسید.

- همگام سازی داده ها با Google Fit.

اتلاف وقت خود را با آن روش های بی فایده متوقف کنید. Lose Belly Fat را به صورت رایگان بارگیری کنید و در خانه کار خود را برای سوزاندن چربی ، تن کردن شکم ، کاهش وزن و ساخت عضلات سریعتر شروع کنید. شما در هر زمان آب معصوم آماده خواهید داشت!

op ویژگی های برتر

research روال تمرین و پژوهش مبتنی بر علم را ارائه دهید

progress پیشرفت کاهش وزن شما را ثبت می کند

★ BMI ، ماشین حساب وزن ایده آل

★ راهنماهای ویدیویی درباره ورزش

step گام به گام شدت ورزش را افزایش می دهد

each هر رژیم غذایی را با دستور تهیه کنید

to به لاغری خیلی سریع کمک می کند

plans برنامه های مختلف کاهش وزن با توجه به نیاز شما

★ امواج مغزی برای آرام کردن و ایجاد انگیزه در شما

★ نکاتی برای سلامتی و سالم ماندن

با برنامه های رژیم غذایی و تمرین های خانگی خود رعایت کنید و فقط در چند روز متوجه تغییر در بدن خود خواهید شد.

ore ویژگی های بیشتر

tips ارائه راهنمایی و راهنما در مورد رژیم غذایی مناسب؛

plans ارائه برنامه های رژیم های گیاهی و غیر گیاهی؛

■ برای خلاص شدن از چربی بیش از حد به شما تمرین می دهد.

■ امکان مکث تمرین و پرش به تمرین بعدی یا قبلی.

■ به شما پیشنهاد می کند تمرینات بین فاصله را انجام دهید.

■ نشان دادن هر مرحله در فیلم های آموزنده ما.

tips ارائه نکاتی درباره اجرای صحیح ورزش.

مربی بدن سازی

تمام تمرینات توسط مربی بدن سازی حرفه ای طراحی شده است. راهنمای تمرین از طریق ورزش ، درست مثل داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب شما!

رژیم غذایی کم کالری

رژیم غذایی که به شما کمک می کند چربی شکم خود را خیلی سریع ذوب کنید و لاغر تر به نظر می رسد. می توانید نتایج را خیلی سریع ببینید.

به زودی ویژگی های دیگری مانند داده های همگام سازی با Fitbit ، Samsung Health ، MyFitnessPal ...